Что такое мультимодальный подход — простыми словами Когда человек приходит к психологу, он приносит с собой не только проблему — он приходит со своей историей, телом, эмоциями, мыслями, отношениями и опытом. Всё это переплетено. И не всегда можно работать только через разговор или только через одну технику. Мультимодальный подход — это способ работы, при котором психолог подбирает методы индивидуально, учитывая особенности каждого клиента, а не использует одну жёсткую схему для всех. Почему это важно? Потому что: У кого-то тревога чувствуется в теле, и нужно работать через расслабление, дыхание, внимание к ощущениям. У другого — в голове, и важно разбирать мысли, установки, менять реакции. А кому-то нужно прожить чувства, которые годами были заблокированы. Мультимодальный подход позволяет работать целостно: с психикой, телом, поведением, внутренними образами, реальными ситуациями. Это делает процесс глубже, мягче и эффективнее. Что даёт клиенту? Более точную и бережную помощь Возможность двигаться в своём темпе Уважение к уникальности его пути Чувство, что его слышат и понимают не «по шаблону», а по-настоящему Мой принцип: не подгонять человека под метод, а выбирать подход под человека. Это и есть суть мультимодальности — гибкость, уважение и живое внимание к тому, кто вы есть на самом деле.